ABV Granola Bites

Le ABV Granola Bites sono palline energetiche senza cottura, pronte in 10 minuti e congelabili per settimane. Facili da dosare con precisione, perché l’ABV viene aggiunto singolarmente a ogni boccone.

Che cos’è l’ABV?

ABV sta per “Already Been Vaped” — il materiale di cannabis che rimane dopo la vaporizzazione. Poiché è già stato riscaldato, la decarbossilazione è completata e i cannabinoidi sono attivi. L’ABV può essere usato direttamente nelle ricette, senza ulteriore riscaldamento.

Ingredienti

Studio: Hazekamp et al. (2006) hanno mostrato che i vaporizer a 200°C riducono il rilascio di sostanze nocive di oltre il 95% rispetto alla combustione. (PubMed 16637053)
  • ½ tazza di burro di arachidi naturale
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • ½ tazza di miele
  • 1 cucchiaio di olio di cocco
  • 1½ tazze di fiocchi d’avena tradizionali
  • Muesli preferito, frutta secca, gocce di cioccolato o bacche essiccate
  • ABV (macinato finemente)
  • Mini pirottini da forno

Istruzioni

  1. Macinare l’ABV il più finemente possibile.
  2. Mescolare burro di arachidi, vaniglia, miele e olio di cocco in una grande ciotola.
  3. Aggiungere i fiocchi d’avena e gli extra e mescolare completamente.
  4. Formare delle piccole palline e metterle nei mini pirottini da forno.
  5. Aggiungere un piccolo pizzico di ABV sopra ogni pallina e premere leggermente.
  6. Mettere in frigorifero per almeno 30 minuti.

Consigli

  • Aggiungere l’ABV singolarmente a ogni boccone consente un dosaggio preciso.
  • Conservare nel congelatore fino a 3 mesi.
  • Burro di arachidi, olio di cocco e fiocchi d’avena forniscono abbastanza grassi per un buon assorbimento.

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