Cucinare con l’ABV: guida per principianti
Se possiedi un vaporizer, probabilmente stai buttando via cannabis potente senza saperlo. ABV — cannabis già vaporizzata — contiene ancora cannabinoidi attivi ed è pronta per il consumo. Questa guida spiega tutto ciò che devi sapere prima di cucinare.
Che cos’è l’ABV?
ABV sta per “Already Been Vaped” — il materiale di cannabis che rimane dopo la vaporizzazione. Poiché è già stato riscaldato, la decarbossilazione è completata e i cannabinoidi sono attivi. L’ABV può essere usato direttamente nelle ricette, senza ulteriore riscaldamento.
Istruzioni
Studio: Hazekamp et al. (2006) hanno mostrato che i vaporizer a 200°C riducono il rilascio di sostanze nocive di oltre il 95% rispetto alla combustione. (PubMed 16637053)
- Comprendi che cos’è l’ABV: è il materiale che rimane dopo la vaporizzazione. Poiché è già stato riscaldato, la decarbossilazione è completata — il THC è attivato e può essere mangiato direttamente.
- Controlla il colore del tuo ABV: da marrone chiaro a marrone medio = ancora potente. Marrone molto scuro o nero = la maggior parte dei cannabinoidi è esaurita.
- Temperature del vaporizer più basse producono un ABV più forte. Temperature più alte (oltre 210°C) lasciano meno THC attivo.
- Inizia con il toast al burro di arachidi come ricetta di prova. Spalma il burro di arachidi sul toast e aggiungi un piccolo pizzico di ABV. Aspetta 90 minuti prima di mangiarne altro.
- Una volta che sai quanta quantità di ABV produce l’effetto giusto, usa quella quantità in tutte le altre ricette.
- Conserva il tuo ABV dopo ogni sessione di vaping in un barattolo sigillato. Si accumula rapidamente.
Consigli
- L’ABV funziona meglio nelle ricette ricche di grassi — burro, olio, burro di arachidi, olio di cocco. I grassi aiutano il corpo ad assorbire i cannabinoidi.
- Gli effetti iniziano più tardi rispetto al fumo — tipicamente 45–90 minuti. Non mangiarne di più pensando che non faccia effetto.
- Conserva l’ABV in un contenitore ermetico, lontano da luce e calore, per preservarne la potenza.