Cozinhar com ABV: guia para iniciantes
Se você tem um vaporizer, provavelmente está jogando fora cannabis potente sem saber. ABV — cannabis já vaporizada — ainda contém canabinoides ativos e está pronta para consumo. Este guia explica tudo o que você precisa saber antes de cozinhar.
O que é ABV?
ABV significa “Already Been Vaped” — o material de cannabis que sobra após a vaporização. Como ele já foi aquecido, a descarboxilação está concluída e os canabinoides estão ativos. O ABV pode ser usado diretamente em receitas, sem aquecimento adicional.
Instruções
Estudo: Hazekamp et al. (2006) mostraram que vaporizers a 200°C reduzem a liberação de substâncias nocivas em mais de 95% em comparação com a combustão. (PubMed 16637053)
- Entenda o que é ABV: é o material que sobra após vaporizar. Como ele já foi aquecido, a descarboxilação está concluída — o THC está ativado e pode ser ingerido diretamente.
- Verifique a cor do seu ABV: marrom-claro a marrom-médio = ainda potente. Marrom muito escuro ou preto = a maior parte dos canabinoides já foi esgotada.
- Temperaturas mais baixas no vaporizer produzem um ABV mais forte. Temperaturas mais altas (acima de 210°C) deixam menos THC ativo.
- Comece com torrada com pasta de amendoim como receita de teste. Passe pasta de amendoim na torrada e adicione uma pequena pitada de ABV. Espere 90 minutos antes de comer mais.
- Assim que você souber qual quantidade de ABV produz o efeito certo, use essa quantidade em todas as outras receitas.
- Guarde seu ABV após cada sessão de vaping em um pote fechado. Ele se acumula rapidamente.
Dicas
- O ABV funciona melhor em receitas ricas em gordura — manteiga, óleo, pasta de amendoim, óleo de coco. A gordura ajuda o corpo a absorver os canabinoides.
- O efeito demora mais para começar do que ao fumar — normalmente de 45 a 90 minutos. Não coma mais achando que não está fazendo efeito.
- Armazene o ABV em um recipiente hermético, longe da luz e do calor, para preservar a potência.