ABV Granola Bites

ABV Granola Bites sind kein-Back-Energiebällchen, in 10 Minuten fertig und wochenlang einfrierbar. Einfach genau zu dosieren, da ABV individuell zu jedem Bissen hinzugefügt wird.

Was ist ABV?

ABV steht für „Already Been Vaped“ — das Cannabismaterial, das nach dem Verdampfen übrig bleibt. Da es bereits erhitzt wurde, ist die Decarboxylierung abgeschlossen und die Cannabinoide sind aktiv. ABV kann direkt in Rezepten verwendet werden, ohne zusätzliches Erhitzen.

Zutaten

Studie: Hazekamp et al. (2006) zeigten, dass Vaporizer bei 200°C die Freisetzung von Schadstoffen im Vergleich zur Verbrennung um über 95% reduzieren. (PubMed 16637053)
  • ½ Tasse natürliche Erdnussbutter
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • ½ Tasse Honig
  • 1 Esslöffel Kokosöl
  • 1½ Tassen altmodische Haferflocken
  • Lieblingsmüsli, Nüsse, Schokoladenstücke oder getrocknete Beeren
  • ABV (fein gemahlen)
  • Mini-Backförmchen

Anleitung

  1. ABV so fein wie möglich mahlen.
  2. Erdnussbutter, Vanille, Honig und Kokosöl in einer großen Schüssel mischen.
  3. Haferflocken und Extras hinzufügen und vollständig verrühren.
  4. Zu kleinen Bällchen formen und in Mini-Backförmchen legen.
  5. Eine kleine Prise ABV oben auf jedes Bällchen geben und leicht eindrücken.
  6. Mindestens 30 Minuten kühl stellen.

Tipps

  • ABV individuell zu jedem Bissen hinzufügen ermöglicht genaue Dosierung.
  • Im Gefrierfach bis zu 3 Monate aufbewahren.
  • Erdnussbutter, Kokosöl und Haferflocken liefern genug Fett für gute Aufnahme.

Weitere ABV Rezepte

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